O čemu se tu radi? Treba razbiti mit da je briga o sebi sebičnost. To nije sebičnost već znak da prihvaćamo činjenicu da drugima možemo dati samo ono što sami _imamo_. Što smo mi sami primili.

Naše rezerve energije, ljubavi, strpljenja, pažnje nisu nepresušne, upravo suprotno – mi ih svakodnevno praznimo i potrebno ih je obnavljati. Kako možemo puniti nečiji spremnik ljubavi ako je naš vlastiti spremnik prazan? Zato se trebamo pobrinuti za svoj spremnik i održavati ga punim. Baš kao što nas upućuju da u slučaju pada tlaka u avionu tijekom leta prvo sebi stavimo masku za protok kisika pa tek onda djetetu koje putuje s nama. Djetetu ili bilo kome drugome nismo od koristi ako smo onesviješteni i onesposobljeni u sjedalu do njega.

Nikome nismo korisni ako zapostavljamo brigu o sebi. Na kraju krajeva, sami sebi smo dužni to.

Briga o sebi je znak mudrosti i zrelosti. Zato odvojite vrijeme za sebe kroz tjedan – uplanirajte ga u svoje obaveze – jer ionako već znate da vam vremena nikad ne “ostane”. (Jednostavno se trebamo pomiriti s tim da nam vrijeme ne ostaje već sve negdje iscuri i uvijek se iznova čudimo zašto je to tako.)

• Kako brinete o svom tijelu? (Koliko spavate, koliko ste fizički aktivni, što jedete?)
• Kako brinete o svom umu? (Čime hranite svoj um, kako se intelektualno razvijate, što novo učite?)
• Kako brinete o svom duhu i duši? (Jeste li u doticaju sa svojim emocijama, tko zna što se događa u vašoj nutrini, gdje ste s Bogom?)
• Znate li što vam puni baterije? Koliko često si punite baterije u tjednu/mjesecu?